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ランニング・自転車・トライアスロンを楽しもう！

１人でも十分楽しいけれど、語り合える仲間がいるともっと楽しい・・

↓いろいろやっています（やっていきます）↓

R I F
We Run for Investment in our Future.

未来への投資のために走る!

お知らせ
News

お知らせ・日々の出来事

お知らせ・日々の出来事は、Twitterをご覧いただければと思います。その他、下記SNSも随時更新中です。
ランニングパフォーマンス向上に、参考になるものもあれば、一切ならないものもあるので、ご了承願います！
各SNSページへは▼下記ボタンから▼
＊ペン先ボタンは櫻井ブログです。

ミッション
Mission

Runningを通して,世の中を元気に！
ゼロから１を生み出す

私たちRIFは「走る」ことを通じて、日本を世界を元気に、
笑顔にすることを夢見ています。
ゼロから１を、一歩踏み出す勇気を応援します。

行動指針
Value

「楽しい」を第一に

「走ることは辛いこと」と思っている方へ。ペースをゆっくりに、少し汗ばむくらいだと、案外楽しくなってきます。

「挑戦」の気持ちで

始めは１ｋｍでも、１００ｍでもＯＫ。続けて行くと１０ｋｍ、２０ｋｍと走れるようになります。その「一歩」が挑戦です。

心身共に健康に

適度に走ることは、心身共に健康につながります。脳の活性化につながります。新しいアイディア・発想の転換に巡り合うことも。

心身共に健康に

適度に走ることは、心身共に健康につながります。脳の活性化につながります。新しいアイディア・発想の転換に巡り合うことも。

RIFからメッセージ
Message

過去に走り、今も走り、将来も走り続けます。

RIFの櫻井要です。右の写真は２００１年の「オーストラリア横断マラソン」の一コマです。高校生の頃から、ずっとランニングを続けています→（詳細はプロフィールを参照）
２０２１年、ランニング大会を自身で開催することになりました。通常の大会とは一味違う「楽しさ」を意識した企画・運営を心掛けています。
宜しくお願い致します。

RIF代表　櫻井　要

自己紹介
Profile

＜櫻井要プロフィール＞
【主な競技履歴】
1985～86年頃から、マラソン、トライアスロン、自転車の大会に出場を始める。
1987年　 Green field Triathron：U.S.A(マサチューセッツ州）優勝
1988年　 Green field Triathron：U.S.A(マサチューセッツ州）優勝
　　　　　　 Ironman Triathron：U.S.A(ハワイ州）７５位（日本人３位）
　　　　　　＊Ironman Triathron Hawaii １９８７～１９９３年７回連続出場
1989年　長良川国際トライアスロン４位
1990年　愛知県選手権蒲郡トライアスロン優勝
　　　　　　ジャパンカップ in 佐渡トライアスロン優勝
1991年　長良川国際トライアスロン２位
1992年　愛知県選手権蒲郡トライアスロン優勝
1993年　アイアンマンジャパン in 琵琶湖１０位
1994年　ジャパンカップ in 佐渡トライアスロン２位
　　　　　　 Furnace Creek 508：U.S.A(カリフォルニア州）６位
　　　　　　＊５０８マイル（約８１４キロの自転車レース：アメリカ横断自転車レースの予選）
1995年　全日本トライアスロン宮古島８位
　　　　　　 Race Across America：U.S.A(カリフォルニア州～ジョージア州) ９位
　　　　　　＊２９１２．６マイル約４６６０キロの自転車レース：１１日１１時間３６分日本人初完走）
1996年　Race Across America：U.S.A(カリフォルニア州～ジョージア州) ７位
　　　　　＊２９０５．５マイル約４６４９キロの自転車レース：９日２０時間１４分）
1997年　Race Across America：U.S.A(カリフォルニア州～ジョージア州）５位
　　　　　　＊３０３９．５マイル約４８６３キロの自転車レース：１０日１７時間０４分）
　　　　　　 Mid Naight Sun ６００Ｋ：U.S.A(アラスカ州）２位
　　　　　　＊６００キロの自転車レース：一日中太陽が沈まない夏至に合わせたレース
1998年　鯖街道８０キロマラソン：福井県小浜市～京都府出町柳優勝
　　　　　　八ヶ岳野辺山高原１００キロウルトラマラソン５位
　　　　　　 Angeles Crest 100mile endurance run：U.S.A(カリフォルニア州）１７位
　　　　　　＊１００マイル（約１６０キロ）の山岳トレイルマラソン
1999年　 Race Across America：U.S.A(カリフォルニア州～ジョージア州）６位
　　　　　　＊２９３８．１マイル約４７０１キロの自転車レース：９日０６時間００分自己ベスト）
2000年　 Badwater 135：U.S.A(カリフォルニア州）３位
　　　　　　＊１３５マイル（約２１６キロ）のウルトラマラソン
　　　　海抜マイナス９０ｍのデスバレーから２８００ｍのＭｔ．ＷｈｉｔｎｅｙＰｏｒｔａｌまで
　　　　制限時間６０時間、デスバレーでは気温５０℃を超えることも珍しくない。
　　　　　　東京学芸大学２４時間テストラン：個人トライアル２４２ｋｍ走行
　　　　　　 Angeles Crest 100mile endurance run：U.S.A(カリフォルニア州）２位
　　　　　　＊１００マイル（約１６０キロ）の山岳トレイルマラソン
　　　　　　 Furnace Creek 508：U.S.A(カリフォルニア州）２位
　　　　　　＊５０８マイル（約８１４キロの自転車レース：アメリカ横断自転車レースの予選）
2001年　Trans Australia Foot Race：オーストラリア横断マラソン１５位
　　　　　　＊４３５５キロ西海岸パース～東の首都キャンベラ６５日間のステージレース
　　　　一日平均７０キロ、１００キロのステージを４回含む。右脚脛骨疲労骨折のため、
　　　　残り２ステージでリタイア
2002年　 IAU（International Ａssociation of Ultra Runners)公認
　　　　　　２４時間走アジア選手権：台北 245.27ｋｍ走行優勝
　　　　　　さくら道国際ネイチャーラン：名古屋～金沢間２５０ｋｍ３位（２６時間１１分）
2003年　東呉国際ウルトラマラソン（２４時間走）：台北 231.88ｋｍ走行５位
　　　　　　さくら道国際ネイチャーラン：名古屋～金沢間２５０ｋｍ優勝（２４時間２４分）
　　　　　　第１回 IAU２４時間走世界選手権：オランダ／Uden 237.044ｋｍ走行 15 位
2004年　ヴェルシャッハ２４時間走：オーストリア／Worschach 244.1685ｋｍ走行２位
　　　　　　第２回 IAU２４時間走世界選手権：チェコ／Brno 241.4491ｋｍ走行６位
2005年　Brno４８時間走 indoor 大会：チェコ／Brno 356.471ｋｍ走行 10 位
　　　　　　第３回 IAU２４時間走世界選手権：オーストリア／Worschach 238.251ｋｍ 11 位
2007年　Surgeres４８時間走：フランス／Surgeres 372.765ｋｍ走行３位

【経歴】
１９６４年１月４日東京出身
都内の高校卒業後、北海道日高のサラブレッド・競走馬の繁殖牧場へ。同系列の千葉県の育成牧場を経
て、１年半の間、自転車で日本一周。その後、アジア・アフリカ語学院入学、２年間ヒンディー語を学ぶ。
在学中トライアスロンに熱中、夏休みを利用し、その当時の本場アメリカ・カナダへ遠征。卒業後、拠点
を名古屋に移し、スポーツウェアの輸入代理店とスポンサー契約を結ぶ。プロアスリートとして、国内・
海外合わせ年間２０ほどのトライアスロン大会出場。
１９９４年以降、さらに長距離耐久度の高いエンデューロレースへ転身、アメリカ大陸横断自転車レー
ス、オーストラリア横断マラソンなどに複数回出場（いずれも日本人初）。２０００年以降はウルトラマ
ラソンを中心に活動。オーストラリア横断マラソンでの疲労骨折を転機に、超長時間のランニング・サイ
クリングなど、エンデューロ種目で効率的に体を使うことを極めるため、カイロプラクティックを学ぶ。
２００９年テキサスカイロプラクティック大学解剖実習修了。現在、名古屋市内で整体院経営。

Race Across America(RAAM)
＜参考映像＞

「走る側」から運営・企画する側に

▲２０００年カリフォルニア州デスバレー▲
Badwater１３５（１３５マイル）

ここ最近は、１００ｋｍを超えるウルトラマラソンに挑戦するランナーも、だいぶ増えてきました。それほど珍しい存在ではなくなりつつありますが、２０年前はまだまだ稀な存在でした。長年ずっと「走る側」でしたが、そんな選手としての経験を生かして「運営側」に回りました。とは言え、今でも自身で走ったり自転車漕いだりしています。参加者が楽しめる大会を開催して行きます。

ランニング＆ビーフフェスタin段戸山
Running&Beef Festa. in Dandosan

大会詳細　
＜後援：設楽町＞
＜協賛：桝塚味噌・関谷醸造＞

走った後は、段戸牛でたんぱく質補給！
愛知県北部・奥三河の段戸山麓標高９００ｍの駒ヶ原・沖の平地区、黒田湖周回コースを走ります。
たけうち牧場の柔らかビーフＢＢＱと、地元なぐら米のふっくらつややかご飯！「走る＆食べる」楽しみを一緒にしました。
マラソンや走ることを話題にしつつ、ＢＢＱをお楽しみ下さい。

【第３回ランニング＆ビーフフェスタin段戸山】
２０２３年５月２７日（土）開催決定！　　　
フルマラソンを超える４６ｋｍに挑戦するチャンスです。

ウルトラマラソンを目指す方のトレーニングに良し、また全区間舗装路ですが木立ちの中はトレイルランの気分、今後トレイルランを目指す方にも最適です。のんびり派・BBQメインの方、１周９．２ｋｍのファンラン＆ウォーキングの部があります。お楽しみ下さい。

1周９．２ｋｍの黒田湖を5周回

1周の獲得標高：１６６ｍ　５周で８３０ｍ

★1人で走るソロの部・・・募集５０人

参加費　￥１０，０００

★５人１組でつなぐリレーの部・・募集１０チーム

参加費　￥５０，０００

申し込み時、チーム構成メンバー全員のお名前をお知らせ下さい。

★ＢＢＱメインのファンラン＆ウォーキングの部・・募集８０人　

１周９．２ｋｍにチャレンジ！ウォーキングでもＯＫ

参加費　￥１０，０００

＊参加費には、ＢＢＱ１人前、参加賞Ｔシャツを含みます。
＊毎年恒例のスタート前抽選会、今回もやります。